Dica de tênis + Cardápio almoço = "Projeto Corra"

"Projeto Corra"
Dica: Para malhar e fazer atividades fisicas o seu aliado deve ser o tênis! Tem que ser confortável, macio e leve com molas para amortecer... e tudo isso eu encontrei com o tênis da marca Lynd, bem mais econômico que as demais marcas!! Custo/Benefício é tudo.. adorei☆

Cardápio do Almoço:
Arroz integral
Bife de boi grelhado
Salada Alface com Tomate
Banana prata

Genteee esse foi meu almoço super saudável, estou satisfeita...
o bife de boi pode ser alterado por peito de frango!
A salada foi temperada apenas com azeite e sal.

Projeto corra, você pode, você consegue!!!
Beijinhos